Ceux qui ont déjà lu mes récits de course, et surtout mes articles sur les préparations, auront peut-être remarqué que, depuis le début, je cite la marque de…
Précédemment dans « Ma Prépa MdP 2014 » La douleur à la cuisse gauche s’avère prendre sa source en haut de l’adducteur. J’ai commencé les séances de chiropratique…
C’est via l’incontournable service en ligne Runtastic que je suis tombé sur myFitnessPal. Le service se prétendait « compteur de calories gratuit ». Je connaissais déjà des sites web qui…
Au démarrage de ce blog, je voulais partager mon expérience de débutant ou au moins dire aux personnes qui passeraient par là qu’ils n’étaient pas tout seul à ne pas savoir quoi faire des informations contradictoires et de la richesse de l’univers de la course à pied moderne. Après 4 courses de plus de 20 km, 3 de 10, 1 de 16 et des trails de 14 à 25 km, j’ai eu le loisirs de tester moult scénarios de préparation de compétition, de faire plusieurs expériences. Il est temps de repenser un peu au pauvre débutant qui débarquait, il y a pile un an, à son premier 20 km de Paris. Je commence par le petit déjeuner pour un premier article sur la nutrition. Un sujet bien casse-tête pour quiconque se lance dans le sport.
A titre personnel, les auteurs de ce blog sont membres de
Running betting and its popularity among betting enthusiasts
Endomorfun
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