Rappel : la Saintélyon, course nocturne ralliant Saint-Etienne à Lyon, aura lieu le 6 décembre 2014. Elle fait cette année 72 km pour environ 1800 m de dénivelé positif….
J’inaugure avec ce billet une série d’articles sur notre préparation pour la Saintélyon 2014. Nous avons déjà commencé notre plan d’entrainement dans la foulée de notre participation à l’Alesia Trail. Mais cette sortie dominicale organisée par Urban Running est un peu spéciale. Nous sommes coachés par Aurelia Truel du Team Trail Mizuno. Un vrai privilège et une très belle rencontre.
Alors que nous avons, Anne-Claire et moi, démarré la préparation pour la Saintélyon avec un plan d’entrainement de 12 semaines concocté par maitre Olivier Gaillard, nous sommes en fin de…
Ce n’est pas parce que l’on s’appelle Urban Running, filiale d’Urban Challenge, que l’on doit se cantonner à faire courir les gens en ville et préparer des courses sur bitume . Même en région parisienne. D’autant que, justement, en Ile-de-France, nous avons de magnifiques forêts. Sous la pression d’adhérents de plus en plus tentés par la nature, la boue, les très longues distances et le dénivelé, la jeune société se lance dans des sessions orientées « trail running ».
Toujours aussi rock’n’roll dans son approche du récit de course, Anne-Claire nous livre (enfin !!!) son expérience du Marathon de Paris, après sa préparation en dent de scie.
A titre personnel, les auteurs de ce blog sont membres de
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